- 近藤健心ブログ
「雨が降る前になると頭が痛くなる」
「台風が近づくと体がだるくなる」
「天気が悪い日は頭が重くて集中できない」
そんな経験はありませんか？
病院で検査を受けても異常が見つからず、
「気のせいかな」と感じている方も少なくありません。
しかし実際には、気圧の変化によって体調が変化する方は多く、
「気象病」や「天気痛」と呼ばれることもあります。
なぜ気圧の変化で頭痛が起こるのか？
私たちの身体は常に外部環境の変化に適応しています。
気圧が低下すると、身体にはさまざまな変化が起こります。
- 血管の拡張
- 自律神経のバランスの変化
- 睡眠の質の低下
- 首や肩の筋肉の緊張
これらが重なることで頭痛やめまい、
だるさなどの症状につながることがあります。
特に普段から疲労が蓄積している方やストレスが多い方は、
身体が環境の変化に適応しづらくなり、症状が出やすくなる傾向があります。
この症状に対してどう考えるか？
頭痛を単に頭だけの問題とは考えていません。
気圧の変化による頭痛を訴える方の多くに、
- 呼吸が浅い
- 胸郭の動きが少ない
- 横隔膜が硬くなっている
- 首や顎の緊張が強い
- 慢性的な疲労がある
といった特徴がみられます。
身体が十分に回復できていない状態では、
自律神経も環境の変化に対応しにくくなります。
その結果として、
気圧の変化がきっかけとなり頭痛やめまいが現れることがあります。
当院で行う評価
森田治療室では頭痛に対して、
- 呼吸の状態
- 胸郭や横隔膜の動き
- 首や顎の緊張
- 姿勢のバランス
- 自律神経に関連する身体の反応
などを総合的に評価します。
症状だけを見るのではなく、
「なぜ身体が気圧の変化に適応しにくくなっているのか」
という視点を大切にしています。
まとめ
気圧そのものを変えることはできません。
しかし、
身体が変化に適応しやすい状態を目指すことはできます。
毎年、梅雨や台風の時期になると頭痛やめまい、
だるさで悩まされる方は少なくありません。
倉敷市で頭痛やめまい、自律神経の不調、
気圧の変化による体調不良でお悩みの方は、一度ご相談ください。
森田治療室では、
身体全体のつながりを大切にしながら評価と施術を行っています。
住所〒710-0061
岡山県倉敷市浜ノ茶屋1丁目162
休診日不定休・研修日
診療時間9:00 – 15:00 / 16:20 – 20:00